Mon alimentation santé facile ; anti-AVC ; 60 recettes
Protégez vos artères en adoptant le régime méditerranéen : découvrez les bienfaits d'une alimentation saine et savoureuse à travers 60 recettes et des conseils pratiques pour prévenir les maladies cardiovasculaires.
| Date de parution: 26/03/2019 |
| Auteur: Marie-Laure André |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 128 |
| Longueur: 178 cm |
| Largeur: 110 cm |
| Epaisseur: 1 cm |
| Dimensions: 178 cm x 110 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 130 |
En savoir plus sur le livre Mon alimentation santé facile ; anti-AVC ; 60 recettes :
Découvrez dans cet ouvrage une nouvelle façon de manger, plus saine, plus savoureuse, plus riche en nutriments essentiels, et surtout, protectrice de vos artères. Ce type d'alimentation, c'est le régime méditerranéen : riche en fibres, en composés antioxydants, en graisses végétales et pauvre en graisses animales et en aliments transformés. Ce petit guide pratique regroupe les informations essentielles concernant la prévention des accidents vasculaires par l'alimentation, des conseils pratiques pour bien choisir le contenu de votre assiette, des idées de menus équilibrés, et 60 recettes saines et gourmandes pour préserver vos artères.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Mon alimentation santé facile ; anti-AVC ; 60 recettes :
A propos de l'auteur :
Produits alternatifs
Ces autres produits pourraient vous intéresser