Un cerisier sur le balcon : pratiquer le zen en ville
Ce livre vous apprendra à pratiquer le Zen au quotidien, en vous concentrant sur l'instant présent et en intégrant la méditation dans les tâches simples de la vie urbaine.
| Date de parution: 16/04/2019 |
| Auteur: Laia Monserrat |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 128 |
| Longueur: 200 cm |
| Largeur: 130 cm |
| Epaisseur: 1.4 cm |
| Dimensions: 200 cm x 130 cm x 1.4 cm |
| Poids (en g): 147 |
En savoir plus sur le livre Un cerisier sur le balcon : pratiquer le zen en ville :
Que fait un cerisier sur un balcon ? Que fait une personne qui recherche l' veil au sein de la vie quotidienne citadine ? Ils font exactement la m me chose, s'exercer vivre pleinement l'instant pr sent La vie en ville n'offre pas beaucoup d'opportunit s de rester en contact avec notre tre profond. Cependant, vous d couvrirez dans cet ouvrage qu' il est possible de pratiquer le Zen au quotidien en effectuant les t ches les plus simples (comme laver la vaisselle ou se d placer en bus). Ce magnifique essai pratique explique de mani re extr mement simple et didactique les principes l mentaires de la posture de zazen, les techniques de respiration, le silence, la m ditation et comment les int grer dans nos activit s quotidiennes.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Un cerisier sur le balcon : pratiquer le zen en ville :
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