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![[épuisé] Mon alimentation santé facile : special detox ; 75 recettes](/web/image/product.product/28120/image_1024/%5B9782889532643%5D%20%5B%C3%A9puis%C3%A9%5D%20Mon%20alimentation%20sant%C3%A9%20facile%20:%20special%20detox%20%3B%2075%20recettes?unique=b1c3163)
En savoir plus sur le livre Mon alimentation santé facile : special detox ; 75 recettes :
Ce livre, alliant le savoir et la renommée de Christopher Vasey à la fra cheur et à la créativité des recettes d'Elodie Bary, rappelle pourquoi les cures de détoxication sont indispensables pour garder le corps en bonne santé et donne des recettes pour favoriser l'élimination des toxines. Ces recettes sont réparties ainsi : les unes visent à stimuler un émonctoire précis - foie, intestin, rein, peau... - par le biais d'aliments aux vertus hépatiques, laxatives ou diurétiques (fruits, légumes et épices) ; les autres proposent des plats restrictifs (de monodiète, de régime dissocié ...) pour favoriser l'autolyse, c'est-à-dire brûler et éliminer les toxines.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Mon alimentation santé facile : special detox ; 75 recettes :
J'ai été impressionné par la qualité du livre Mon alimentation santé facile : special detox écrit par Christopher Vasey et Elodie Bary. Non seulement il offre une perspective unique sur l'importance des cures de détoxication pour maintenir un corps en bonne santé, mais il propose également 75 recettes savoureuses pour favoriser l'élimination des toxines. Les recettes sont organisées en fonction des différentes parties du corps à purifier, avec des ingrédients soigneusement sélectionnés pour leurs propriétés hépatiques, laxatives et diurétiques. Ce livre est un must pour ceux qui cherchent à intégrer une alimentation saine et équilibrée dans leur vie.
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