Healthy routines du matin
Envie d'une Morning routine qui allie santé et plaisir ? Découvrez comment commencer chaque jour du bon pied avec des recettes, des exercices et des conseils pour une vie plus saine et épanouie ! Bonne humeur garantie dès le réveil !
| Date de parution: 17/03/2020 |
| Auteur: Marie Gabrielle Domizi, Eva Bertrand |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 128 |
| Longueur: 129 cm |
| Largeur: 175 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 129 cm x 175 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 187 |
En savoir plus sur le livre Healthy routines du matin :
" Réveil matin : 6h, j'me réveille comme une fleur... ", j'encha ne avec 10 minutes de stretching, un petit-déj' healthy, un gommage effet bonne mine au marc de café recyclé, une douche en chanson, un jus vert pour la route, et c'est parti pour une belle journée ! Mettre en place une routine healthy n'est pas plus compliqué que ça et vous garantit de commencer chaque jour avec le sourire. Au programme : des recettes bonnes pour la santé et le moral, des exercices de réveil corporel, des placards green et sains, des conseils bien-être... Tout ce qu'il faut pour une Morning routine réussie !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Healthy routines du matin :
A propos de l'auteur :
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