Dépasser ses frustrations
Découvrez comment apprivoiser la frustration et surmonter les déceptions de la vie grâce à ce cahier d'exercices pratique et utile.
| Date de parution: 10/06/2020 |
| Auteur: Helen Monnet |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 64 |
| Longueur: 169 cm |
| Largeur: 220 cm |
| Epaisseur: 0.7 cm |
| Dimensions: 169 cm x 220 cm x 0.7 cm |
| Poids (en g): 115 |
En savoir plus sur le livre Dépasser ses frustrations :
La frustration na t d'un décalage, a priori désavantageux, entre ce que nous souhaitons et ce que nous récoltons. Que ce soit au niveau professionnel, financier ou sentimental, le résultat obtenu sera ou non au rendez-vous de nos attentes, car il ne dépend bien sûr pas que de notre volonté ou de notre pouvoir. Néanmoins, lorsqu'une déconvenue se présente, il nous est possible de bien la vivre : il n'est pas question de la nier, mais d'accueillir au mieux les émotions négatives, parfois fortes, qui l'accompagnent. Le parcours d'exercices proposé dans ce cahier a pour objectif de clarifier les enjeux cachés de la frustration. Puis de constituer un guide lors des difficultés rencontrées en vue de les relativiser et de les dépasser. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Dépasser ses frustrations :
A propos de l'auteur :
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