Ayurveda : mon programme printemps-été
Découvrez les secrets ayurvédiques pour équilibrer votre corps et votre esprit durant le printemps et l'été. Adoptez les bons réflexes et vivez pleinement ces saisons grâce à l'Ayurvéda.
| Date de parution: 23/03/2021 |
| Auteur: Sophie Benabi |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 128 |
| Longueur: 175 cm |
| Largeur: 130 cm |
| Epaisseur: 1.2 cm |
| Dimensions: 175 cm x 130 cm x 1.2 cm |
| Poids (en g): 189 |
En savoir plus sur le livre Ayurveda : mon programme printemps-été :
Saviez-vous que chaque saison apporte son lot d'équilibres et de déséquilibres pour le corps et l'esprit ? Avec ce guide pratique, partez à la découverte des secrets ayurvédiques lié au printemps et à l'été et adoptez les bons réflexes au quotidien. En suivant les conseils, offrez à votre corps et à votre mental les meilleures ressources pour traverser ces deux saisons en douceur mais dans la vitalité d'un corps plein d'énergie. Afin de trouver vos points d'équilibre saisonniers, apprenez avec l'Ayurvéda à réguler votre hygiène de vie (soin du corps, détox), votre mental (yoga, mantras), ainsi que votre alimentation (recettes ciblées, épices et plantes appropriées).
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Ayurveda : mon programme printemps-été :
A propos de l'auteur :
Produits alternatifs
Ces autres produits pourraient vous intéresser