Je pratique le yoga tout au long de l'année ; 130 postures, 12 séances, 90 citations
Un agenda pratique pour débuter ou perfectionner votre pratique du yoga. Progression pas à pas, illustrations abondantes et conseils pour un yoga équilibré.
| Date de parution: 20/10/2020 |
| Auteur: Jacques Choque |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 176 |
| Longueur: 213 cm |
| Largeur: 148 cm |
| Epaisseur: 1.4 cm |
| Dimensions: 213 cm x 148 cm x 1.4 cm |
| Poids (en g): 313 |
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Vous souhaitez débuter le yoga ? Vous pratiquez déjà cette discipline mais aspirez à progresser ? Ou vous enseignez cet art et vous êtes toujours à la recherche de conseils pour améliorer votre pédagogie ? Alors cet agenda perpétuel est fait pour vous : il a été conçu pour vous aider à pratiquer le yoga de manière progressive. Grâce au déroulé pédagogique soigneusement conçu et abondamment illustré, prenez en toute sécurité et avec enthousiasme le chemin d'un yoga équilibré, qui respecte votre corps. Les sens en éveil, reproduisez chaque jour la mise en situation posturale qui répond le mieux aux objectifs que vous vous êtes fixés et travaillez votre coordination, votre concentration et surtout vos forces et souplesse.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Je pratique le yoga tout au long de l'année ; 130 postures, 12 séances, 90 citations :
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