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Manger bio sans dépenser plus : recettes et astuces

Manger bio sans dépenser plus : recettes et astuces

Un guide pratique et accessible pour manger bio sans se ruiner. Apprenez les astuces pour une alimentation saine et gourmande à petit budget avec France Guillain.

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Date de parution: 12/01/2022
Auteur: France Guillain
Éditeur: Jouvence
Distributeur: DILISCO
Rayon: Sciences & Techniques
Nombre de pages: 120
Longueur: 105 cm
Largeur: 175 cm
Epaisseur: 1.1 cm
Dimensions: 105 cm x 175 cm x 1.1 cm
Poids (en g): 99

Conditions générales
Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours
Expédition : 2-3 jours ouvrables

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En savoir plus sur le livre Manger bio sans dépenser plus : recettes et astuces :

Dans ce petit livre clair et précis, France Guillain, montre clairement que manger bio n'est pas réservé aux privilégiés. Elle nous explique que consommer bio, ce n'est pas remplacer une alimentation industrielle par des produits bio, mais c'est manger autrement :. recomposer son assiette avec 80 % de végétaux et 20 % de produits animaux ; . choisir des produits dont la valeur nutritive est largement supérieure pour être mieux rassasié; . cuisiner (sans perdre trop de temps) pour éviter la consommation de plats préparés. Vous apprendrez tous les secrets de l'auteure pour nourrir votre famille en bio et réaliser de délicieuses recettes qui ne vous coûteront pas plus cher que l'assiette classique.


Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Manger bio sans dépenser plus : recettes et astuces :

Pour ceux qui souhaitent manger bio sans se ruiner, ce petit livre de France Guillain est un incontournable. Avec une écriture claire et précise, l'auteure nous apprend que manger bio ne doit pas être considéré comme un luxe réservé aux privilégiés, mais plutôt comme une méthode de consommation responsable. En suivant les conseils de l'auteure, vous découvrirez comment recomposer votre assiette en privilégiant les végétaux et en choisissant des produits à la valeur nutritive supérieure. De plus, grâce aux astuces et aux recettes savoureuses proposées, vous pourrez cuisiner en toute simplicité et sans dépenser plus que pour une assiette classique. Un indispensable pour se nourrir sainement sans se ruiner !

A propos de l'auteur :

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