3 jours de jeûne, c'est parti !
Découvrez le pouvoir du jeûne pour améliorer votre santé et perdre du poids. Avec ce programme de 9 jours, accompagné d'exercices de méditation et de respiration, vivez pleinement l'instant présent et boostez votre système immunitaire.
| Date de parution: 15/03/2022 |
| Auteur: Sandra Stallaert |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 128 |
| Longueur: 175 cm |
| Largeur: 130 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 175 cm x 130 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 185 |
En savoir plus sur le livre 3 jours de jeûne, c'est parti ! :
Le jeûne est un des plus puissants outils de prévention pour rester en bonne santé, contr ler votre poids, booster votre système immunitaire ou réduire une inflammation. C'est une incroyable détox qui permet à votre organisme de se réparer et de se régénérer pendant que le système digestif est au repos. Le Dr Sandra Stallaert vous accompagne pas à pas pour que ces 3 jours de jeûne soient un franc succès. Elle vous propose pour cela un programme de 9 jours comprenant 3 jours de préparation alimentaire, 3 jours de jeûne hydrique (seule l'eau est consommée) et 3 jours de reprise alimentaire progressive, avec en bonus des exercices de méditations et de respiration pour vous aider à savourer pleinement l'instant présent. Les plus :- Un puissant outil de détox pour perdre du poids, améliorer sa santé et booster son système immunitaire. - Une approche holistique pour un mieux-être global (corporel, émotionnel et mental). - Un accompagnement sur 9 jours avec conseils, exercices et précautions. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre 3 jours de jeûne, c'est parti ! :
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