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Yoga kundalini du matin : éveiller son énergie divine et sa puissance sacrée (préface Chloé Bloom)
de Marine Francisco Dans ce livre, Marine Francisco vous propose une initiation en 21 jours pour éveiller votre énergie divine et créatrice. Des postures de yoga, des mantras, des kriyas, de la méditation et des exercices de respiration sont au programme !
| Date de parution: 24/08/2022 |
| Auteur: Marine Francisco |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 128 |
| Longueur: 17.5 cm |
| Largeur: 13 cm |
| Epaisseur: 1.2 cm |
| Dimensions: 17.5 cm x 13 cm x 1.2 cm |
| Poids (en g): 189 |
En savoir plus sur le livre Yoga kundalini du matin : éveiller son énergie divine et sa puissance sacrée
(préface Chloé Bloom) :
Connaissez-vous cette pratique puissante considérée comme le « yoga originel » que l 'on appelle Kundalini yoga ? Dans ce livre, Marine Francisco vous propose une initiation en 21 jours pour vous aider à instaurer un nouveau rituel matinal, court et accessible, dans votre quotidien qui transformera profondément votre corps et votre esprit . En tenant compte de votre état physique et émotionnel, elle vous propose des séances adaptées d'environ 5 à 30 mn par jour (selon le temps que vous pouvez accorder à la pratique) pour éveiller, ou réveiller, votre énergie divine et créatrice. Au programme : des postures de yoga, des mantras, des kriyas (techniques de purification), de la méditation, des exercices de respiration et des séances thématiques.
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Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga kundalini du matin : éveiller son énergie divine et sa puissance sacrée
(préface Chloé Bloom) :
Yoga Kundalini du Matin : éveillez votre Énergie Divine et Sa Puissance Sacrée est un livre génial qui vous propose une initiation en 21 jours pour éveiller votre énergie divine et créatrice. Avec des postures de yoga, des mantras, des kriyas, de la méditation et des exercices de respiration, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour vivre votre rituel matinal de façon plus sereine et profonde. Si vous cherchez une transformation profonde du corps et de l'esprit, ce livre est fait pour vous !
A propos de l'auteur :
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