Rupture
La gratitude : savoir et oser l'exprimer
de Barbara Dobbs Apprenez les bienfaits de la gratitude et ses effets bénéfiques sur votre santé émotionnelle et vos liens sociaux. Découvrez ce guide pratique.
| Date de parution: 17/08/2022 |
| Auteur: Barbara Dobbs |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 120 |
| Longueur: 17.5 cm |
| Largeur: 10.5 cm |
| Epaisseur: 1.2 cm |
| Dimensions: 17.5 cm x 10.5 cm x 1.2 cm |
| Poids (en g): 100 |
En savoir plus sur le livre La gratitude : savoir et oser l'exprimer :
La gratitude, habituellement pratiquée comme un devoir, dépasserait en fait le cadre du protocole de la politesse. Et si dire «merci !» était finalement l'une des clés de notre bien-être ? Dire merci à la vie, merci aux gens que l'on aime, merci à ceux qui nous ont aidé , est en réalité directement lié aux fonctionnements et à la base de notre santé émotionnelle . Rosette Poletti nous démontre, au fil des pages de ce petit livre pratique, que la gratitude diminue les émotions négatives, qu'elle renforce les liens sociaux, et qu'elle procure bien-être et santé. Alors, merci à vous et merci d'être prêts à apprendre à exprimer votre gratitude. Vous serez surpris de constater à quel point vous recevrez de la gratitude en retour.
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Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La gratitude : savoir et oser l'exprimer :
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