Maîtriser votre stress
Prenez le contrôle de votre vie et retrouvez l'équilibre grâce aux 52 conseils simples du docteur Posen pour surmonter le stress et améliorer votre santé.
| Date de parution: 17/10/2005 |
| Auteur: Posen David |
| Éditeur: Broquet Jeunesse |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Sciences humaines & sociales |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 203 cm |
| Largeur: 152 cm |
| Epaisseur: 1.4 cm |
| Dimensions: 203 cm x 152 cm x 1.4 cm |
| Poids (en g): 320 |
En savoir plus sur le livre Maîtriser votre stress :
Le stress fait partie de la vie. En dose contr lée, il nous aide à mieux performer. Mais sans contr le, le stress cause de la fatigue et un sentiment d'être dépassé et peut conduire à de nombreux problèmes de santé. Dans ce petit livre pour soulager le stress, le docteur David Posen nous démontre comment reprendre le contr le de notre vie et retrouver l'équilibre. De petit volume, dans un langage clair et dans un contenu riche, cet ouvrage donne 52 conseils pour nous aider à faire des changements qui nous permettront de redonner qualité à notre vie.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Maîtriser votre stress :
A propos de l'auteur :
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