La face cachée du surpoids - Après tant d'acharnement... Libérez-vous !
de Duquette Joane Découvrez le témoignage d'une vie vécue avec le surpoids et la sagesse des enseignements qu'il apporte. Apprenez à regarder vos réalités en face et à prendre votre part de responsabilité.
| Date de parution: 06/03/2015 |
| Auteur: Joane Duquette |
| Éditeur: Beliveau |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 176 |
| Longueur: 230 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 230 cm x 150 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 244 |
En savoir plus sur le livre La face cachée du surpoids - Après tant d'acharnement... Libérez-vous ! :
Vous n'êtes pas ce que vous pesez ! Pour certaines personnes, le surpoids ne peut être qu'un boulet, rien d'autre. J'ai eu, moi aussi, cette vision rigide devant mon image corporelle. Il m'a fallu explorer mes sentiers intérieurs et parfaire mes connaissances pour saisir que chaque individu a sa problématique unique ainsi que son équation pondérale. Cet ouvrage prend ses distances avec la croyance populaire qui veut que la consommation des calories en fonction de la dépense énergétique soit la solution au problème du surpoids. Au cours de ma transformation, j'ai appris à regarder mes réalités en face, à prendre ma juste part de responsabilité, à me dissocier des demandes sociales irréalistes et m'engager dans mon processus de changement à un rythme convenable pour mon corps et ma psyché. Ce livre est le témoignage de ma vie avec le surpoids et de la sagesse de ses enseignements. Nous sommes toutes, en quelque sorte, parfaites avec nos imperfections.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La face cachée du surpoids - Après tant d'acharnement... Libérez-vous ! :
Ce livre est tout simplement remarquable. Il explique que le surpoids peut être plus qu'une entrave et offre un témoignage unique et inspirant sur la quête de soi en prenant sa vraie place. Il explique les moyens de voyager vers l'espace intérieur pour s'accepter, et comment regarder nos réalités en face et prendre une juste part de responsabilité. La lecture est un moyen inspirant et bienfaisant de trouver équilibre et santé. Un must pour tous ceux qui cherchent à grimper aux sommets avec une plus grande conscience.
A propos de l'auteur :
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