Principes de progression en yoga postural - Manuel pour une pratique adaptée et efficace
de Clémenceau Nathan Découvrez les principes de progression en yoga postural proposés par ce manuel pour votre pratique personnelle. Plus de 300 photos en couleur et des explications simples et accessibles à tous.
| Date de parution: 09/11/2020 |
| Auteur: Nathan Clémenceau |
| Éditeur: Louise Courteau |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 272 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 160 cm |
| Epaisseur: 1.3 cm |
| Dimensions: 240 cm x 160 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 380 |
En savoir plus sur le livre Principes de progression en yoga postural - Manuel pour une pratique adaptée et efficace :
Ce livre est inédit dans le monde du yoga, avec plus de 300 photos en couleur, accompagnées d'explications simples et accessibles à tous. L'auteur nous propose ainsi une méthode de progression posturale adaptée au débutant comme au pratiquant confirmé. L'objectif est d'atteindre des postures abouties, sans douleurs, en respectant les ajustements et les alignements du corps, tout en adaptant la progression selon son niveau. Elle est optimisée pour que ces exercices soient vécus avec précision, intensité et plaisir, afin que chacun puisse bénéficier des bienfaits de la pratique du yoga.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Principes de progression en yoga postural - Manuel pour une pratique adaptée et efficace :
Ce livre inédit sur le yoga postural révèle une méthode de progression adaptée aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés. Il permet d'atteindre des postures abouties, avec précision et plaisir, tout en respectant les alignements et ajustements du corps. Les explications sont simples et accessibles, accompagnées de plus de 300 photos en couleur. Une excellente manière de profiter des bienfaits du yoga !
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
Produits alternatifs
These other products might interest you