Rupture
Le cerveau - Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence
de Marie-Paule Dessaint Eloignez-vous des fausses nouvelles et restez alertes avec ce guide pratique pour entretenir votre mémoire et votre intelligence. Exercices et conseils pour vaincre le stress et les médicaments nocifs.
| Date de parution: 08/09/2020 |
| Auteur: Marie-Paule Dessaint |
| Éditeur: Broquet Jeunesse |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 256 |
| Longueur: 228 cm |
| Largeur: 152 cm |
| Epaisseur: 1.5 cm |
| Dimensions: 228 cm x 152 cm x 1.5 cm |
| Poids (en g): 396 |
En savoir plus sur le livre Le cerveau - Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence :
Vous arrive-t-il d’être inquiet des ratés de votre mémoire, et parfois aussi de votre capacité à vous concentrer, à prendre des décisions éclairées et à comprendre parfaitement des idées abstraites ? Ce guide pratique vous propose des idées, des conseils, des auto-évaluations et des exercices pour faire changer les choses. Vous pouvez vaincre les ennemis de votre mémoire et de votre intelligence que sont le stress, la dépression, l’obligation de tout faire rapidement, le bombardement incessant d’informations souvent inutiles ou l’exposition quotidienne aux réseaux sociaux qui minent votre concentration. Sans oublier quelques maladies et médicaments qui détériorent certaines capacités cognitives, le manque d’exercice physique et de sommeil ainsi que des techniques de mémorisation inappropriées. Si vous vous inquiétez à propos de l’état du monde actuel, envahi par les fausses nouvelles, les mensonges et les tromperies, vous trouverez également des moyens de vous protéger, d’exercer votre esprit critique et de vous défendre contre les fausses croyances.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le cerveau - Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence :
Ce guide offre des informations pratiques et intelligemment organisées pour apprendre à améliorer sa mémoire et sa concentration. Grâce aux conseils et aux exercices entre autres, lisez ce livre pour apprendre à vaincre le stress et les principes de la dette intellectuelle pour être à nouveau en forme. Défendez-vous aussi contre les fausses nouvelles et les tromperies et restez alerte. Une lecture riche et intéressante !
A propos de l'auteur :
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