Le pouvoir de la méditation
de Bouchard Sarah Découvrez le recueil de 49 réflexions de Sarah Bouchard sur la méditation et l'amélioration de votre vie. Apprenez à détacher votre ego, à être conscient de vos pensées et à atteindre votre plein potentiel !
| Date de parution: 29/10/2016 |
| Auteur: Sarah Bouchard |
| Éditeur: De Mortagne |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 178 cm |
| Largeur: 127 cm |
| Epaisseur: 1.3 cm |
| Dimensions: 178 cm x 127 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 214 |
En savoir plus sur le livre Le pouvoir de la méditation :
Cet ouvrage a pour but d'apaiser les émotions qui nous habitent et de nous rendre conscients de nos pensées, afin d'échapper à l'emprise de notre ego. C'est un outil efficace qui nous pousse à la réflexion au quotidien et nous montre comment nous détacher de nos tourments pour accéder à notre plein potentiel et à la paix intérieure. S'appuyant sur ses expériences et sa pratique en tant que coach de vie, Sarah Bouchard s'est penchée sur 49 sujets à méditer qui sont d'actualité dans notre société. En toute simplicité, elle accompagne le lecteur dans une méditation et une réflexion sur lui-même qui lui permettront d'accepter l'être humain qu'il est et d'améliorer sa vie sur tous les plans. Pour chaque sujet, l'auteure donne une explication préalable, la liste des bienfaits de la méditation suggérée, puis un exercice, soit de méditation ou de visualisation, et enfin un résumé vous rappelant les points importants à retenir pour ce thème.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le pouvoir de la méditation :
Le Pouvoir de la Méditation de Sarah Bouchard est un livre incroyable qui témoigne des merveilles de la méditation. Rédigé simplement et avec humor, cet ouvrage présente 49 sujets actuels pour améliorer sa vie, s'apaiser, trouver la paix intérieure et s'affranchir de l'emprise de notre ego. Lisez-le et vous obtiendrez tous les bienfaits promis par Sarah Bouchard !
A propos de l'auteur :
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