Rupture
Anxiété - La boîte à outils - Stratégies et techniques pour gérer l'anxiété
de Hébert Ariane Ce livre d'Ariane Hébert est une aide précieuse pour les parents qui pensent que leur enfant souffre d'anxiété. Que sont le stress et l'anxiété ? Comment peut-on prévenir et traiter l'anxiété ? Apprenez des stratégies et trucs concrets dans ce livre !
| Date de parution: 11/09/2017 |
| Auteur: Ariane Hébert |
| Éditeur: De Mortagne |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 230 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1 cm |
| Dimensions: 230 cm x 150 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 248 |
En savoir plus sur le livre Anxiété - La boîte à outils - Stratégies et techniques pour gérer l'anxiété :
Ce livre sera une aide précieuse pour les parents qui pensent que leur enfant souffre d'anxiété. Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ? Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement. Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en : - nourrissant son estime personnelle - développant ses aptitudes sociales - utilisant des techniques de relaxation et de respiration - remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives - l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Anxiété - La boîte à outils - Stratégies et techniques pour gérer l'anxiété :
Ce livre Anxiété - La boîte à outils - Stratégies et techniques pour gérer l'anxiété est une lecture incontournable pour tous les parents qui s'inquiètent de la santé mentale de leurs enfants et adolescents. La profondeur et l'approche holistique d'Ariane Hébert permettent de comprendre les différents aspects à prendre en compte et la prodigalité de stratégies et techniques positives est vraiment remarquable. Outil indispensable pour soutenir au mieux vos enfants, ce livre est très complet et rempli d'astuces permettant de booster le bien-être.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
Produits alternatifs
These other products might interest you