Méditations de courage et de compassion - Livre audio
Réduisez le stress, améliorez votre sommeil et cultivez vos qualités de résilience grâce à ces 2 méditations. Idéal pour faire face aux changements ! #bienêtre #méditation #santé
| Date de parution: 05/03/2011 |
| Auteur: Joan Borysenko |
| Éditeur: Ada Audio |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Religion & Esotérisme |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 127 cm |
| Largeur: 140 cm |
| Epaisseur: 0.8 cm |
| Dimensions: 127 cm x 140 cm x 0.8 cm |
| Poids (en g): 76 |
En savoir plus sur le livre Méditations de courage et de compassion - Livre audio :
Les deux méditations de ce disque compact ont été spécialement créées pour vous aider à cultiver les qualités de résilience que certaines personnes possèdent dès la naissance, mais que la plupart d'entre nous doivent s'efforcer d'acquérir. La pratique régulière de ces méditations peut aussi contribuer à réduire votre stress, améliorer votre sommeil et vous aider à obtenir l'état de santé optimale et l'énergie dont vous avez besoin en tous temps.... et particulièrement dans les périodes de changement. La méditation 1 : Générer la force, l'aisance et la clarté vous aidera à réduire le stress et à accro tre votre vitalité. Le fait de méditer sur les trois champs d'énergie classiques du ventre, du coeur et du cerveau équilibre et rafra chit votre énergie physique et mentale, et vous prépare à recevoir des intuitions créatives et à agir avec efficacité. La méditation 2 : Cultiver la compassion est basée sur une pratique ancienne qui vous aide à ressentir du bien-être et de la douceur vis-à-vis de vous-même et de tous les êtres. La recherche médicale moderne a confirmé ses effets curatifs sur le mental, les émotions et le corps physique. Joan Borysenko, Ph.D., est une conférencière de renommée internationale intervenant dans les domaines de la spiritualité, de la médecine intégrative et de la connexion corps/esprit. Elle est Docteur ès Science Médicale de l'École de Médecine de Harvard, psychologue clinique dipl mée, auteure de plusieurs livres, et cofondatrice de l'Institut Claritas de Recherche Interspirituelle. Narration : Danièle Panneton - Musique de ailia, composée et interprétée par Louis Lachance.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Méditations de courage et de compassion - Livre audio :
A propos de l'auteur :
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