L'esprit tranquille - Guide d'introduction à la méditation - Livre + CD MP3
Un livre incontournable pour atteindre un état de calme et de sérénité : des maîtres bouddhistes de renommée mondiale partagent leurs pratiques et enseignements de méditation. Avec un CD MP3 inclus.
| Date de parution: 01/04/2014 |
| Auteur: Susan Piver |
| Éditeur: Ada Audio |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Religion & Esotérisme |
| Nombre de pages: 160 |
| Longueur: 170 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 0.9 cm |
| Dimensions: 170 cm x 150 cm x 0.9 cm |
| Poids (en g): 148 |
En savoir plus sur le livre L'esprit tranquille - Guide d'introduction à la méditation - Livre + CD MP3 :
Ce livre avec CD MP3 réunit des ma tres bouddhistes reconnus à travers le monde pour la clarté et la simplicité de leurs enseignements spirituels. Chacun propose une méditation, des pratiques et des enseignements favorisant un état de calme et de sérénité intérieure. Shamatha : méditation de la tranquillité, enseignée par Sakyong Mipham. Vipassana : méditation pour accueillir la clairvoyance, enseignée par Larry Rosenberg. Zazen : méditation pour se libérer, enseignée par Edward Espe Brown. Metta : méditation de l'amour bienveillant, enseignée par Sharon Salzerg. Tonglen : méditation de la transformation, enseignée par Judith Lief. Plus une méditation pour la guérison du corps et de l'esprit, proposée par Tulku Thodup, ainsi que les enseignements de Richard Faulds, professeur de yoga reconnu, montrant les liens entre le yoga et la méditation.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre L'esprit tranquille - Guide d'introduction à la méditation - Livre + CD MP3 :
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