Transformer l'anxiété - Livre audio CD MP3
Transformez votre anxiété en énergie positive grâce à la méthode HeartMath. Apprenez à utiliser votre coeur pour équilibrer vos émotions et améliorer votre santé et vos performances.
| Date de parution: 13/11/2018 |
| Auteur: Doc Childre, Deborah Rozman |
| Éditeur: Ada Audio |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 188 cm |
| Largeur: 138 cm |
| Epaisseur: 0.6 cm |
| Dimensions: 188 cm x 138 cm x 0.6 cm |
| Poids (en g): 74 |
En savoir plus sur le livre Transformer l'anxiété - Livre audio CD MP3 :
L’antidote parfait contre l’anxiété. L’anxiété sape votre énergie, votre joie de vivre et votre vitalité ? partir de leurs techniques révolutionnaires, les chercheurs du HeartMath Institute ont créé un programme simple et rapide que vous pouvez utiliser pour éliminer définitivement l’anxiété. L’idée que nos pensées et nos émotions affectent notre rythme cardiaque est au coeur de la méthode HeartMath. Lorsque vous vous concentrez sur des émotions positives comme l’appréciation, la bienveillance et la compassion, vous pouvez insuffler de la cohérence à ce rythme - et obtenir des résultats renversants. Grâce à la méthode HeartMath, vous apprendrez à mettre à contribution votre coeur afin de créer un meilleur équilibre entre vos émotions, votre corps et votre esprit. Vous ne souffrirez plus d’anxiété, vous jouirez d’une santé optimale, et votre rendement pendant la journée s’en trouvera amélioré.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Transformer l'anxiété - Livre audio CD MP3 :
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