Choisissez la sérénité - Comment utiliser la focalisation sereine pour résoudre vos problèmes quotidiens
Développez votre conscience de soi et apprenez à résoudre les problèmes grâce au regard serein. Ce guide efficace utilise des stratégies éprouvées pour trouver des solutions conscientes et positives. Améliorez votre santé et vos relations en choisissant la sérénité.
| Date de parution: 30/06/2015 |
| Auteur: Keith Park |
| Éditeur: L'art De S'apprivoiser |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 215 cm |
| Largeur: 140 cm |
| Epaisseur: 1.7 cm |
| Dimensions: 215 cm x 140 cm x 1.7 cm |
| Poids (en g): 318 |
En savoir plus sur le livre Choisissez la sérénité - Comment utiliser la focalisation sereine pour résoudre vos problèmes quotidiens :
Acquérez une plus grande conscience de soi, apprenez à résoudre les problèmes et à obtenir les conditions de vie que vous désirez. En vous enseignant comment employer le regard serein - un état d'esprit optimal, à la fois alerte et décontracté - Choisissez la sérénité vous aide à aborder les situations du quotidien sous différents angles et améliore votre capacité de voir tous les choix qui s'offrent à vous lorsque vous êtes devant un problème. Ce guide clair et efficace utilise les stratégies dont se sont servis les grands penseurs, les adeptes de la méditation et tous ceux qui ont travaillé à la résolution de problèmes au fil des siècles, pour trouver des solutions conscientes et positives. Découvrez une variété de concepts faciles, d'illustrations simples et d'exercices détaillés qui vous aideront à élargir votre vision et à concentrer vos efforts sur les solutions. Cessez de voir tout en noir et jetez un éclairage nouveau sur une meilleure santé et des relations plus harmonieuses.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Choisissez la sérénité - Comment utiliser la focalisation sereine pour résoudre vos problèmes quotidiens :
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