Méditation pour débutants
La méditation peut être facilement intégrée à votre vie quotidienne pour améliorer votre concentration, votre bien-être et atteindre vos objectifs. Découvrez comment en quelques minutes par jour !
| Date de parution: 07/01/2016 |
| Auteur: Stéphanie Clément |
| Éditeur: Pochette Inc |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 180 cm |
| Largeur: 105 cm |
| Epaisseur: 1.4 cm |
| Dimensions: 180 cm x 105 cm x 1.4 cm |
| Poids (en g): 140 |
En savoir plus sur le livre Méditation pour débutants :
Certaines personnes croient que l'apprentissage de la méditation exige nécessairement des années. En fait, c'est un état de conscience naturel qui se développe avec quelques minutes de pratique quotidienne. Et les bienfaits de la méditation sont incommensurables ! Développez votre concentration Apprenez à fixer votre attention Détendez votre corps et votre esprit rapidement et facilement Comprenez vos processus de pensée Mettez à profit votre capacité naturelle de guérison Échangez vos vieilles habitudes pour de nouvelles Définissez vos buts et vos aspirations, et libérez-vous de vos peurs Découvrez les techniques de méditation qui vous conviennent le plus.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Méditation pour débutants :
A propos de l'auteur :
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