Rupture
Comment vivre en pleine conscience
Découvrez comment la pleine conscience peut améliorer votre vie en vous aidant à être plus calme, moins stressé et plus content au quotidien.
| Date de parution: 11/03/2019 |
| Auteur: Anna Barnes |
| Éditeur: L'art De S'apprivoiser |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 160 |
| Longueur: 215 cm |
| Largeur: 140 cm |
| Epaisseur: 0.9 cm |
| Dimensions: 215 cm x 140 cm x 0.9 cm |
| Poids (en g): 194 |
En savoir plus sur le livre Comment vivre en pleine conscience :
Aimeriez-vous vous sentir moins stressé, vivre plus calmement et être plus content ? Les idées simples qu’enseigne la pleine conscience peuvent vous aider à réaliser tous ces objectifs, en vous permettant de vivre dans l’instant et d’accepter tout ce que la vie a à vous offrir. Débordant de conseils, de citations et d’activités pour s’équilibrer, ''Comment vivre en pleine conscience'' vous fournira tout ce dont vous avez besoin pour que chaque journée soit remplie de gratitude et de paix.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Comment vivre en pleine conscience :
Si vous cherchez à améliorer votre bien-être et à vivre plus sereinement, "Comment vivre en pleine conscience" est le livre parfait pour vous. Avec des conseils simples et des activités pratiques, cet ouvrage vous guidera sur le chemin de la pleine conscience, vous aidant à vivre dans l'instant présent et à trouver la paix intérieure. Les nombreuses citations inspirantes vous rappelleront de rester reconnaissant et de profiter de tout ce que la vie a à offrir. Une lecture indispensable pour tous ceux qui veulent réduire leur stress et trouver un équilibre dans leur vie.
A propos de l'auteur :
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