Rupture
Comment être calme
Apprenez à lâcher prise du stress et des tensions grâce à des conseils, affirmations et activités apaisantes. Découvrez comment être serein et à l'aise dans le monde.
| Date de parution: 10/01/2019 |
| Auteur: Anna Barnes |
| Éditeur: L'art De S'apprivoiser |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 158 |
| Longueur: 216 cm |
| Largeur: 140 cm |
| Epaisseur: 1 cm |
| Dimensions: 216 cm x 140 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 237 |
En savoir plus sur le livre Comment être calme :
Le calme est à votre portée. Avec un peu d’aide, vous pouvez apprendre, pratiquer et parfaire les méthodes pour vraiment relaxer votre esprit et votre corps et pour lâcher prise au stress et aux tensions. Empli de conseils, d’affirmations méditatives et d’activités apaisantes, ''Comment être calme'' vous aidera à vous sentir plus à l’aise dans le monde et mieux équipé pour composer avec ce qui compte vraiment.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Comment être calme :
Si vous avez du mal à gérer le stress et les tensions du quotidien, ne cherchez plus, ce livre est fait pour vous. Grâce à ses méthodes et conseils pratiques, vous apprendrez à réellement lâcher prise et à relaxer votre esprit et votre corps. En plus des affirmations méditatives et des activités apaisantes, ''Comment être calme'' vous guidera vers une vie plus détendue et plus sereine. Une lecture indispensable pour ceux qui souhaitent se sentir plus à l'aise dans le monde et mieux gérer ce qui compte vraiment.
A propos de l'auteur :
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