Antidote au burnout - Guide de survie pour âmes sensibles et empathes
de Anne Bérubé Découvrez comment transformer l'épuisement en sagesse et vitalité grâce aux outils pratiques d'Anne Bérubé. Reprenez le contrôle et épanouissez-vous !
| Date de parution: 10/02/2025 |
| Auteur: Anne Bérubé |
| Éditeur: Dauphin blanc |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Gestion du stress |
| Nombre de pages: 240 |
| Dimensions: 21.6 cm x 14 cm x 1.9 cm |
| Poids (en g): 428 |
| Ean: 9782897886332 |
| Isbn: 978-2-89788-633-2 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Antidote au burnout - Guide de survie pour âmes sensibles et empathes :
Ce livre est destiné à tous ceux qui se dévouent excessivement à leur famille, leurs clients, leur métier ou leur communauté, au point de s'épuiser. Il vous guidera pour transformer votre esprit de service en une expérience enrichissante et significative, évitant ainsi le piège du burnout. Grâce à une variété d'outils et d'exercices pratiques tels que la respiration, la méditation, la visualisation et l'introspection, Anne Bérubé vous invite à reprendre les rênes de votre vie et à devenir un catalyseur de transformation et de croissance personnelle. Elle vous aide à éveiller votre pouvoir de guérison, démontrant que l'épuisement peut devenir une porte vers la sagesse et la vitalité. Forte de son expérience personnelle, elle vous enseigne comment surmonter les obstacles, puiser dans une énergie spirituelle infinie, dialoguer avec votre enfant intérieur et réintégrer les parties fragmentées de votre être. Anne Bérubé partage avec vous le programme unique qu'elle a conçu et qui a déjà aidé des milliers de personnes à travers ses ateliers et sa pratique privée. Redécouvrez votre essence, libérez-vous émotionnellement et épanouissez-vous tout en préservant votre sensibilité et votre empathie !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Antidote au burnout - Guide de survie pour âmes sensibles et empathes :
"Antidote au burnout - Guide de survie pour âmes sensibles et empathes" d'Anne Bérubé est une véritable bouffée d'air frais pour ceux qui se sentent submergés par les exigences de la vie moderne. Ce livre, riche en outils pratiques comme la respiration, la méditation et l'introspection, offre une approche holistique pour transformer l'épuisement en une opportunité de croissance personnelle. Anne Bérubé partage avec une grande générosité son parcours personnel et professionnel, permettant au lecteur de se reconnecter avec son essence profonde et de retrouver une énergie spirituelle inépuisable. En fin de compte, ce guide est une invitation à embrasser sa sensibilité et son empathie comme des forces, tout en apprenant à protéger et nourrir son bien-être intérieur.
A propos de l'auteur Anne Bérubé :
Bientôt disponible