Boire en toute conscience - Diminuez votre consommation - Changez votre vie
de Dean Rosamund Osez le mindflul drinking ! Teinté d'humour et sans jugement, ce livre vous invite à revisiter vos croyances sur l'alcool pour boire en pleine conscience.
| Date de parution: 13/01/2020 |
| Auteur: Rosamund Dean |
| Éditeur: De Mortagne |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 256 |
| Longueur: 225 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1.8 cm |
| Dimensions: 225 cm x 150 cm x 1.8 cm |
| Poids (en g): 366 |
En savoir plus sur le livre Boire en toute conscience - Diminuez votre consommation - Changez votre vie :
Vous êtes-vous déjà réveillé, au lendemain d'une soirée arrosée, avec la désagréable impression d'avoir trop parlé ou de vous être ridiculisé ? Culpabilisez-vous lorsque vous finissez la bouteille de vin, alors que vous aviez prévu de n'en boire qu'un verre ? Osez le mindflul drinking ! Teinté d'humour et sans jugement, ce livre vous invite à revisiter vos croyances sur l'alcool afin de boire en pleine conscience. Grâce à la méthode novatrice proposée par l'auteure, vous pourrez déterminer quelle consommation est saine et équilibrée pour vous. N'a-t-on pas déjà dit que la modération avait bien meilleur goût ?
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Boire en toute conscience - Diminuez votre consommation - Changez votre vie :
Ce livre aborde avec beaucoup d'humour un sujet délicat qu'est l'alcool. Il propose aux lecteurs une méthode novatrice pour boire en toute conscience et en pleine connaissance des risques. Finis les remords et la honte d'avoir abusé de la bouteille grâce à cet ouvrage qui va vous apprendre à siroter en modérant vos consommations. Une lecture idéale pour ceux qui veulent changer leurs habitudes et reprendre le contrôle de leur consommation.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
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