Comment vaincre ta cr*** d'anxiété
de Laurie Bergeron-Bertrand Laurie t'offre une approche clé en main pour soulager tes maux liés au stress, à l'angoisse et à l'anxiété, dans son livre Comment vaincre ta cr**** d'anxiété. Des outils simples et des exemples clairs pour une vie apaisée et meilleure !
| Date de parution: 13/01/2020 |
| Auteur: Laurie Bergeron-Bertrand |
| Éditeur: L'art De S'apprivoiser |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 224 |
| Longueur: 216 cm |
| Largeur: 142 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 216 cm x 142 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 233 |
En savoir plus sur le livre Comment vaincre ta cr*** d'anxiété :
Tu te sens coincé dans le cou, au bout du rouleau, fatigué, irrité ? Tu as parfois le goût de tout lâcher et de ne plus jamais sortir du lit ? Tu es écoeuré de te faire dire tu t’en fais pour rien ou bien tu devrais te relaxer ? Ce livre est pour toi ! Dans ''Comment vaincre ta cr**** d’anxiété'', Laurie te raconte plusieurs anecdotes de sa propre vie, tirées des 10 années pendant lesquelles elle a cherché des solutions pour se sentir mieux. Tu y trouveras tout ce qu’elle aurait aimé savoir lorsqu’elle était prise dans cette tourmente mentale. Ce livre est un guide rafra chissant, rempli d’outils simples et d’exemples clairs pour t’aider à soulager tes maux liés au stress, à l’angoisse et à l’anxiété. Laurie y a rassemblé le fruit de ses 10 ans de recherches et d’essais-erreurs, pour t’offrir une approche clé en main, facile à lire et à intégrer dans ta vie.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Comment vaincre ta cr*** d'anxiété :
Dans Comment vaincre ta cr**** d’anxiété, Laurie propose des solutions pratiques pour soulager les maux liés au stress et à l'anxiété. Ce livre est un vrai guide, avec de nombreuses anecdotes tirées de sa propre vie. Des outils simples et des explications claires pour réussir à vaincre ta cr*** d'anxiété ! Immanquable !
A propos de l'auteur :
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