Yoga - Premiers pas
de Bouanchaud Bernard Apprenez les bases saines du yoga avec le livre Yoga - Premiers pas. Découvrez les postures faciles, le calme du mental, la respiration et une philosophie unique.
| Date de parution: 03/09/1999 |
| Auteur: Bernard Bouanchaud |
| Éditeur: Sc Darshanam-agamat |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Religion & Esotérisme |
| Nombre de pages: 124 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1.4 cm |
| Dimensions: 210 cm x 150 cm x 1.4 cm |
| Poids (en g): 172 |
En savoir plus sur le livre Yoga - Premiers pas :
Cette méthode, en partie inspirée de l'enseignement de T.K.V. Desikachar, nous propose : une façon de retrouver le corps et de lui redonner sa juste place, un moyen de calmer le mental, une approche de postures faciles avec programme d'exercices, une technique prudente de respiration mais aussi, la découverte d'une philosophie. Broché 15 x 21 - Illustrations N&B - 126 pages
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga - Premiers pas :
Le livre Yoga - Premiers pas est l'ouvrage parfait pour tous ceux qui souhaitent découvrir les bases saines du yoga. Les postures sont faciles à comprendre et à exécuter et vous aideront à retrouver votre corps et à le garder en bonne santé. De plus, vous apprendrez à calmer votre mental et à pratiquer une technique prudente de respiration. Enfin, vous explorerez une philosophie universelle unique et intéressante.
A propos de l'auteur :
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