Yoga Ashtanga Vinyasa
de Mouze Christophe Découvrez le Yoga Ashtânga vinyâsa, technique de yoga pour harmoniser le corps et l'esprit. Exercices intenses et rythmés qui développent force, endurance, concentration et souplesse.
| Date de parution: 11/04/2002 |
| Auteur: Christophe Mouze |
| Éditeur: Sc Darshanam-agamat |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Religion & Esotérisme |
| Nombre de pages: 224 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1.7 cm |
| Dimensions: 210 cm x 150 cm x 1.7 cm |
| Poids (en g): 242 |
En savoir plus sur le livre Yoga Ashtanga Vinyasa :
Le Yoga Ashtânga vinyâsa, parfois appelé Power Yoga aux États-Unis est une puissante technique de yoga qui utilise la synchronisation de la respiration et du mouvement pour harmoniser le corps et l'esprit. Les postures sont enchaînées rapidement et soigneusement rythmées avec la respiration, constituant un exercice intense qui développe force, endurance, concentration et souplesse. Broché 15 x 21 - environ 100 illustrations - 158 pages
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga Ashtanga Vinyasa :
Avec Yoga Ashtânga Vinyâsa, vous découvrirez une technique de yoga très puissante et intéressante ! Apprenez à synchroniser vos mouvements et votre respiration, et développez force, endurance, concentration et souplesse. Une pratique variée grâce aux 158 pages et aux 100 illustrations. Une lecture indispensable pour tous les passionnés de yoga !
A propos de l'auteur :
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