Créez vos boissons santé
10 fruits & légumes par jour ? Et si on les buvait ? Des recettes de jus, smoothies, infusions pour nourrir notre corps en toute simplicité & gourmandise !
| Date de parution: 01/09/2009 |
| Auteur: Sylvie Hampikian |
| Éditeur: Terre Vivante |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 211 cm |
| Largeur: 151 cm |
| Epaisseur: 1.3 cm |
| Dimensions: 211 cm x 151 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 312 |
En savoir plus sur le livre Créez vos boissons santé :
Comment absorber 10 fruits ou légumes par jour, sans oublier indispensables céréales... Pourquoi pas sous forme de boissons ? Boire pour bien se nourrir, voilà l'objet de ce livre. Il nous propose des boissons savoureuses, pleines de vitamines, de nutriments et autres antioxydants, pour manger sain et équilibré et faire face aux carences de notre alimentation moderne. Jus de fruits, smoothies, kéfir, bouillons, infusions, laits végétaux, cocktails, apéritifs, liqueurs... Boissons salées ou sucrées, chaudes ou froides, pour le petit-déjeuner, le goûter, l'apéritif, le coucher, il y en a pour tous les goûts et tous les âges. Sylvie Hampikian nous apporte ici des solutions simples et pratiques à préparer soi-même, avec des aliments frais et bio. Les recettes proposées sont ludiques, à réaliser en famille ou pour des amis. Même les enfants prendront plaisir à les réaliser et à s'en régaler!
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Créez vos boissons santé :
A propos de l'auteur :
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