Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance
de Nathalie Couture Aidez votre enfant à surmonter l'anxiété de performance avec notre guide illustré : des exercices simples pour cultiver confiance et sérénité dès 6 ans !
| Date de parution: 01/10/2014 |
| Auteur: Nathalie Couture |
| Éditeur: Editions Midi trente |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Documentaires jeunesse - Mon corps et moi dès 6 ans - Santé, psychologie |
| Nombre de pages: 48 |
| Dimensions: 19 cm x 23 cm x 0.4 cm |
| Poids (en g): 125 |
| Ean: 9782923827544 |
| Isbn: 978-2-923827-54-4 |
| Format: Album |
En savoir plus sur le livre Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance :
Il est courant que les enfants ressentent du stress avant un examen, une compétition ou un événement important, et c'est parfaitement normal. Cependant, certains enfants placent une telle importance sur la réussite qu'ils redoutent l'échec au point de vivre un stress excessif, se manifestant par de la panique, de l'angoisse, des malaises physiques et des pensées négatives. Ces symptômes sont caractéristiques de l'anxiété de performance. Ce guide d'intervention illustré, destiné aux enfants de 6 ans et plus, offre une multitude de stratégies pour apaiser leur quête de perfection, atténuer leur peur de l'erreur et contrer la procrastination qui peut en découler. À travers des exercices simples et visuels, les enfants apprendront à gérer leurs insécurités et à adopter des attentes réalistes. Cet outil accessible est conçu pour aider ces jeunes "héros" à reconnaître leur véritable valeur et à renforcer leur confiance en leurs capacités.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance :
"Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance" est un guide précieux pour les enfants de 6 ans et plus, confrontés à l'anxiété liée à la performance. Ce livre illustré aborde avec délicatesse les défis que rencontrent les jeunes face au stress des examens et des compétitions, en leur offrant des outils concrets pour mieux gérer ces situations. Grâce à des exercices simples et imagés, les enfants apprennent à modérer leurs insécurités et à adopter des attentes plus réalistes. En aidant les jeunes à reconnaître leur valeur intrinsèque et à renforcer leur confiance, cet ouvrage se révèle être un allié indispensable pour surmonter la peur de l'échec et encourager un épanouissement personnel sain.
A propos de l'auteur Nathalie Couture :
Nathalie Couture est diplômée de l'Université du Québec à Montréal, où elle a obtenu une maîtrise en psychologie du développement. Membre de l'Ordre des psychologues du Québec depuis 2002, elle exerce en tant que psychologue clinicienne en pratique privée, spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents sur la Rive-Sud de Montréal. En parallèle, elle intervient également dans le milieu scolaire.
Geneviève Marcotte, quant à elle, a obtenu un doctorat en psychologie du développement de la même université. Depuis 2001, elle est membre de l'Ordre des psychologues du Québec. Elle pratique en tant que psychologue clinicienne en privé sur la Rive-Sud de Montréal, offrant son expertise aux enfants, aux adolescents et à leurs familles.
Geneviève Marcotte, quant à elle, a obtenu un doctorat en psychologie du développement de la même université. Depuis 2001, elle est membre de l'Ordre des psychologues du Québec. Elle pratique en tant que psychologue clinicienne en privé sur la Rive-Sud de Montréal, offrant son expertise aux enfants, aux adolescents et à leurs familles.