75 trucs & stratégies d'adaptation - Pour composer avec le stress, l'anxiété et la colère
de Janine Halloran Découvrez un recueil illustré avec 75+ activités pour aider les enfants à gérer stress et émotions, idéal pour parents, enseignants et professionnels psychosociaux.
Date de parution: 01/12/2019 |
Auteur: Janine Halloran |
Éditeur: Editions Midi trente |
Distributeur: DG DIFFUSION |
Rayon: Pédagogie - Pédagogie - Maternelle et primaire |
Nombre de pages: 129 |
Dimensions: 26.5 cm x 19 cm x 0.9 cm |
Poids (en g): 330 |
Ean: 9782924804315 |
Isbn: 978-2-924804-31-5 |
Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre 75 trucs & stratégies d'adaptation - Pour composer avec le stress, l'anxiété et la colère :
Apprendre aux enfants à gérer sainement le stress, l'anxiété et la colère ne les aide pas seulement à faire face efficacement aux défis quotidiens, mais les prépare également à devenir des adultes bien équipés pour gérer leurs émotions. C'est dans cette perspective que ce recueil illustré a été créé. Destiné aux professionnels psychosociaux, aux enseignants et aux parents désireux d'accompagner les jeunes dans cet apprentissage crucial, il propose plus de 75 activités prêtes à l'emploi. Vous y trouverez des stratégies d'adaptation basées sur des techniques de retour au calme, telles que la respiration, la méditation en pleine conscience, le yoga et les techniques de recentrage. Le recueil offre également des moyens pour se distraire, des exercices pour canaliser l'énergie excédentaire et des méthodes pour reconnaître et exprimer ses pensées et émotions.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre 75 trucs & stratégies d'adaptation - Pour composer avec le stress, l'anxiété et la colère :
"75 trucs & stratégies d'adaptation" est un guide précieux pour quiconque cherche à aider les jeunes à naviguer dans les eaux parfois tumultueuses de leurs émotions. Ce livre, richement illustré, offre une multitude d'activités pratiques qui sont à la fois engageantes et éducatives, permettant aux enfants d'apprendre à gérer le stress, l'anxiété et la colère de manière saine. Les techniques proposées, allant de la respiration à la méditation pleine conscience, sont faciles à intégrer dans le quotidien des enfants, rendant cet ouvrage indispensable pour les enseignants, parents et professionnels psychosociaux. En somme, c'est un outil essentiel qui prépare les jeunes à devenir des adultes résilients et émotionnellement intelligents.
A propos de l'auteur Janine Halloran :
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