Allume avant d'éteindre ! - Les 12 piliers de l'équilibre
de Nancy Bilodeau Découvrez les 12 piliers de l'équilibre pour cultiver une santé optimale et reprendre le pouvoir sur votre vitalité grâce aux conseils de Nancy Bilodeau.
| Date de parution: 10/02/2025 |
| Auteur: Nancy Bilodeau |
| Éditeur: Performance Edition |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Réussite personnelle |
| Nombre de pages: 204 |
| Dimensions: 21.4 cm x 14 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 278 |
| Ean: 9782925096849 |
| Isbn: 978-2-925096-84-9 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Allume avant d'éteindre ! - Les 12 piliers de l'équilibre :
Les 12 piliers de l'équilibre sont des éléments essentiels pour cultiver une santé physique et mentale optimale dans un monde en proie à la maladie, où il est difficile de naviguer parmi la désinformation et les opinions souvent contradictoires. "Allume avant d'éteindre" explore les diverses micro-agressions que nous subissons quotidiennement et propose une multitude de conseils pratiques pour en atténuer les effets. En s'appuyant sur son expertise en affaires et en santé intégrative, Nancy Bilodeau nous guide vers une amélioration continue et progressive de notre bien-être, grâce à un plan d'action personnalisé adapté à nos besoins et à notre réalité. L'objectif principal de ce livre est de nous inspirer à faire des choix éclairés pour vivre pleinement, être heureux et nous réaliser. Il offre une perspective qui harmonise les approches traditionnelles et alternatives, philosophiques et scientifiques. Cette approche nous encourage à reprendre le contrôle de notre vitalité, en gardant à l'esprit que nous avons tous le pouvoir d'influencer durablement notre santé. L'auteure remet en question certaines de nos valeurs, en commençant par déconstruire le mythe selon lequel prendre soin de soi est égoïste. Personne ne peut donner à partir d'un verre vide. Plus nous nous portons bien, plus nous sommes en mesure de faire le bien autour de nous et de mettre nos talents au service de la communauté.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Allume avant d'éteindre ! - Les 12 piliers de l'équilibre :
"Allume avant d'éteindre ! - Les 12 piliers de l'équilibre" de Nancy Bilodeau est une œuvre inspirante qui explore les fondements d'une santé optimale dans un monde saturé de désinformation. L'auteure réussit à combiner habilement son expertise en affaires et en santé intégrative pour offrir des solutions pratiques et personnalisées, visant à enrichir notre vie quotidienne. Ce livre propose une perspective équilibrée qui réunit approches traditionnelles et alternatives, tout en nous incitant à reprendre le contrôle de notre vitalité. En brisant le mythe selon lequel prendre soin de soi est égoïste, Bilodeau nous rappelle que notre bien-être personnel est essentiel pour contribuer positivement à notre communauté.
A propos de l'auteur Nancy Bilodeau :
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