En finir avec le trac
Découvrez comment transformer votre trac en atout grâce à des techniques ludiques et efficaces. Prenez le contrôle de vos réactions pour briller dans tous les moments importants de votre vie.
| Date de parution: 09/10/2017 |
| Auteur: Jean-Yves Bellego |
| Éditeur: Ellebore |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 160 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1.2 cm |
| Dimensions: 210 cm x 150 cm x 1.2 cm |
| Poids (en g): 239 |
En savoir plus sur le livre En finir avec le trac :
Le trac est un phénomène difficilement contr lable qui survient parfois de manière inattendue. Pourtant, il existe des techniques très efficaces pour le transformer en atout et briller dans tous les moments importants de votre vie. Cet ouvrage propose une méthode ludique et facile à mettre en uvre pour ma triser vos réactions (attitude, voix, gestes, début, etc.) et passer à l'acte sans peur et efficacité : mises en situation, exercices de relaxation et de respiration, jeux de r les, techniques de communication, séances d'auto-évaluation, etc. Que ce soit pour un entretien d'embauche, un examen, une réunion, une prise de parole apprenez à aborder les événements importants avec calme et ma trise, pour devenir l'acteur de votre réussite.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre En finir avec le trac :
A propos de l'auteur :
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