15 clés pour ralentir - La slow attitude pour vivre mieux

Apprenez à ralentir et à profiter pleinement de la vie avec les outils précieux de la méditation et de la relaxation. Un guide pour lâcher prise et vivre en pleine conscience." #ralentir #pleineconscience #lâcherprise

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Date de parution: 13/11/2017

Auteur: Richard Essel

Éditeur: Ellebore

Distributeur: DILISCO

Rayon: Vie pratique & Loisirs

Nombre de pages:

Longueur: 210 cm

Largeur: 150 cm

Epaisseur: 0.7 cm

Dimensions: 210 cm x 150 cm x 0.7 cm

Poids (en g): 192

Conditions générales
Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours
Expédition : 2-3 jours ouvrables

**En savoir plus sur le livre 15 clés pour ralentir - La slow attitude pour vivre mieux :**

Face au stress et à l'urgence, chacun réagit selon ses moyens et son contexte de vie. Ralentir est pourtant une manière d'améliorer sa propre existence, mais aussi de participer à un mouvement social international. Vivre avec lenteur, c'est apprendre à distinguer l'important de l'urgent, l'essentiel de l'accessoire, définir ses priorités, créer, marcher, effectuer des retraites spirituelles, aimer et donner... Ce livre nous apprend à lâcher prise pour vivre en pleine conscience, grâce à des outils précieux : méditation, relaxation, effacement des pensées parasites, etc. Ces clés pour ralentir vont vous changer la vie !

**Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre 15 clés pour ralentir - La slow attitude pour vivre mieux :**

“Vous souhaitez ralentir le rythme effréné de votre quotidien et profiter pleinement de l'instant présent ? Alors laissez-vous séduire par ce livre inspirant qui vous propose 15 clés pour adopter la slow attitude. Apprenez à distinguer l'important de l'urgent, à lâcher prise et à vivre en pleine conscience grâce à des outils tels que la méditation et la relaxation. Ce livre vous invite à participer à un mouvement social international qui prône un mode de vie plus serein et plus en harmonie avec soi-même. Une lecture qui va sans aucun doute vous changer la vie !”

A propos de l'auteur :

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