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![[épuisé] 15 clés pour ralentir - La slow attitude pour vivre mieux](/web/image/product.product/20010/image_1024/%5B9791023001211%5D%20%5B%C3%A9puis%C3%A9%5D%2015%20cl%C3%A9s%20pour%20ralentir%20-%20La%20slow%20attitude%20pour%20vivre%20mieux?unique=7a0f0fe)
En savoir plus sur le livre 15 clés pour ralentir - La slow attitude pour vivre mieux :
Face au stress et à l'urgence, chacun réagit selon ses moyens et son contexte de vie. Ralentir est pourtant une manière d'améliorer sa propre existence, mais aussi de participer à un mouvement social international. Vivre avec lenteur, c'est apprendre à distinguer l'important de l'urgent, l'essentiel de l'accessoire, définir ses priorités, créer, marcher, effectuer des retraites spirituelles, aimer et donner... Ce livre nous apprend à lâcher prise pour vivre en pleine conscience, grâce à des outils précieux : méditation, relaxation, effacement des pensées parasites, etc. Ces clés pour ralentir vont vous changer la vie !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre 15 clés pour ralentir - La slow attitude pour vivre mieux :
“Vous souhaitez ralentir le rythme effréné de votre quotidien et profiter pleinement de l'instant présent ? Alors laissez-vous séduire par ce livre inspirant qui vous propose 15 clés pour adopter la slow attitude. Apprenez à distinguer l'important de l'urgent, à lâcher prise et à vivre en pleine conscience grâce à des outils tels que la méditation et la relaxation. Ce livre vous invite à participer à un mouvement social international qui prône un mode de vie plus serein et plus en harmonie avec soi-même. Une lecture qui va sans aucun doute vous changer la vie !”
A propos de l'auteur :
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