Redessiner son corps avec le Qi Gong - Santé, beauté, longévité
Trouver votre équilibre et votre bien-être sans suivre de régime strict ? C'est possible grâce au Qi Gong ! Découvrez cette méthode millénaire pour réguler votre poids tout en prenant soin de votre santé et de votre esprit.
| Date de parution: 13/05/2019 |
| Auteur: Brigitte Bailleul, Jean-Claude Sapin |
| Éditeur: Ellebore |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 160 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 135 cm |
| Epaisseur: 1.5 cm |
| Dimensions: 210 cm x 135 cm x 1.5 cm |
| Poids (en g): 237 |
En savoir plus sur le livre Redessiner son corps avec le Qi Gong - Santé, beauté, longévité :
En Occident comme en Chine, les prises de poids excessives constituent un problème de société majeur. Pendant longtemps, les régimes de tout type, souvent inefficaces, ont constitué la principale panoplie proposée pour contrecarrer ce syndrome, mais cela a changé. La méthode de régulation du poids par le Qi Gong s'inscrit dans une expérience corporelle chinoise millénaire, sans impliquer d'adjuvant chimique ni de sacrifice alimentaire. Les exercices et programmes sur-mesure proposés dans cet ouvrage sont spécifiquement ciblés sur l'élimination des éléments nocifs du corps et l'amélioration des fonctions digestives. Véritable cure de santé, cette démarche est fondée sur la conviction qu'être vivant implique une triple nourriture : celle du c ur, celle du Qi et celle du corps. Notre appétit est relié à notre état mental et émotionnel. Ce précieux manuel illustré met à votre disposition un savoir millénaire pour redessiner votre corps, en harmonie avec votre esprit.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Redessiner son corps avec le Qi Gong - Santé, beauté, longévité :
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