Yoga - Séances d'initiation - Livre + DVD
de Lionel Coudron Apprenez à pratiquer le yoga pour trouver équilibre et souplesse. Ce manuel accompagné d'un DVD pour débutants et intermédiaires est guidé par le docteur Lionel Coudron.
| Date de parution: 09/03/2020 |
| Auteur: Lionel Coudron |
| Éditeur: Ellebore |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 32 |
| Longueur: 220 cm |
| Largeur: 158 cm |
| Epaisseur: 0.5 cm |
| Dimensions: 220 cm x 158 cm x 0.5 cm |
| Poids (en g): 79 |
En savoir plus sur le livre Yoga - Séances d'initiation - Livre + DVD :
La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Il apporte équilibre, souplesse et sérénité dans le corps et l'esprit. Ce manuel accompagné d'un DVD propose des séances d'initiation au yoga qui s'adressent aux débutants comme aux intermédiaires. Le docteur Lionel Coudron, éminent spécialiste du yoga et fondateur de la YogaThérapie en France, vous guide dans cet ouvrage très pratique et accessible à tous vers l'auto-réalisation et la libération intérieure.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga - Séances d'initiation - Livre + DVD :
Ce livre de yoga comprend un manuel et un DVD. S'adressant à la fois aux débutants et aux intermédiaires, il offre des séances d'initiation complètes. C'est un guide très pratique et accessible pour tous. Le docteur Lionel Coudron fournit des instructions claires, pour une expérience de yoga enrichissante et équilibrée. Les lecteurs peuvent maintenant profiter des bienfaits du yoga chez eux.
A propos de l'auteur :
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