Tai Chi Chuan style Chen - Harmoniser le corps et l'esprit
Initiez-vous au Tai Chi Chuan, art martial et méditatif, pour développer votre force intérieure et votre sérénité. Maîtrisez le Qi pour une meilleure santé et longévité, grâce à ce livre-DVD inédit.
| Date de parution: 08/09/2020 |
| Auteur: Ming Shan |
| Éditeur: Ellebore |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 32 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 135 cm |
| Epaisseur: 0.9 cm |
| Dimensions: 210 cm x 135 cm x 0.9 cm |
| Poids (en g): 122 |
En savoir plus sur le livre Tai Chi Chuan style Chen - Harmoniser le corps et l'esprit :
Art martial, aussi appelé ''la boxe du Fa te suprême'', le Tai Chi Chuan allie caractère défensif et méditatif. Il offre une pratique énergétique à travers le travail du Qi, principe de circulation du souffle vital. C ur des arts martiaux et de la méditation chinoise, le Qi développe la force intérieure pour un esprit confiant et un c ur serein. Sa ma trise assure ainsi de réels bienfaits pour la santé et la longévité. Ce manuel réunit vingt-deux postures inspirées de l'école Chen du Tai Chi Chuan pour une initiation en douceur du lecteur à cette discipline. Ma tre Ming Shan transmet son savoir à travers une pratique rigoureuse dans ce livre-DVD inédit. Cette discipline énergétique vous formera aussi bien aux gestes techniques des aspects martiaux du Tai Chi qu'à un travail de respiration et d'équilibre des énergies corporelles et spirituelles.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Tai Chi Chuan style Chen - Harmoniser le corps et l'esprit :
A propos de l'auteur :
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