Initiation au Tai Chi
Plongez dans l'art taoïste du Tai Chi Chuan pour trouver l'équilibre et l'harmonie entre corps et esprit. Un allié précieux pour transformer votre quotidien.
| Date de parution: 11/01/2021 |
| Auteur: Jean-Claude Sapin |
| Éditeur: Ellebore |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 176 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 136 cm |
| Epaisseur: 1.3 cm |
| Dimensions: 210 cm x 136 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 239 |
En savoir plus sur le livre Initiation au Tai Chi :
Hérité de la tradition taoïste, le Tai Chi Chuan est une très vieille pratique chinoise qui canalise l'énergie, développe l'équilibre et améliore la concentration. Bien plus qu'une simple gymnastique, cet art corporel tend à faire circuler le Qi pour harmoniser le corps et l'esprit avec l'énergie du monde. Le Tai Chi Chuan doit donc être considéré comme un allié susceptible de nous aider à nous transformer dans le quotidien. Il ne s'agit pas seulement de s'harmoniser durant la séance proprement dite, mais aussi de savoir pacifier son comportement et ses relations en dehors de la pratique. Véritable guide, cet ouvrage initiera le lecteur à cette pratique de manière très pédagogique pour qu'elle puisse l'accompagner dans son quotidien et contribuer à son équilibre physique et mental.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Initiation au Tai Chi :
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