Sylvothérapie - La forêt guérisseuse
Partez à la découverte de votre nature intérieure grâce à la sylvothérapie. Un guide complet pour profiter des bienfaits des arbres et renouer avec la nature." #Sylvothérapie #Bienêtre #Nature
| Date de parution: 10/10/2022 |
| Auteur: Hermine Deniaud |
| Éditeur: Ellebore |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 148 cm |
| Epaisseur: 1.4 cm |
| Dimensions: 210 cm x 148 cm x 1.4 cm |
| Poids (en g): 262 |
En savoir plus sur le livre Sylvothérapie - La forêt guérisseuse :
Quoi de plus simple et agréable qu'une balade en forêt ? Bénéfique pour le corps et l'esprit, la sylvothérapie nous emmène à la (re)découverte de nos sens à travers un itinéraire majestueux : du frémissement d'un feuillage aux odeurs fraîches et boisées, cet univers silencieux répond à notre besoin de retour à la nature. Au fil des pages de ce livre, le lecteur découvre comment pratiquer cette médecine douce et naturelle, qui booste l'énergie et lutte contre les troubles de l'effervescence urbaine ! Dans ce guide à la fois pratique et dédié au bien-être, est révélé l'art du shinrin yoku, rituel prisé des Japonais, qui consiste à enlacer les arbres pour profiter de leurs bienfaits apaisants. Un manuel détaillé qui livre toutes les clés pour bénéficier des atouts vivifiants et réconfortants des arbres, de la cime aux racines !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Sylvothérapie - La forêt guérisseuse :
A propos de l'auteur :
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