La salutation au soleil
Plongez dans une pratique ancienne et revitalisante : la Salutation au Soleil. Dynamique et basée sur la respiration, découvrez ses bienfaits en seulement 15-20 minutes par jour.
| Date de parution: 12/12/2014 |
| Auteur: Krzystof Stec |
| Éditeur: Dervy |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Religion & Esotérisme |
| Nombre de pages: 250 |
| Longueur: 220 cm |
| Largeur: 140 cm |
| Epaisseur: 2.5 cm |
| Dimensions: 220 cm x 140 cm x 2.5 cm |
| Poids (en g): 580 |
En savoir plus sur le livre La salutation au soleil :
A l’origine, la Salutation au Soleil est un rituel du matin, en l’honneur du soleil levant qui va apporter son e nergie a la terre, bien qu’il soit possible de pratiquer la se rie a tout moment de la journe e. Pratique e quinze a vingt minutes par jour, la Salutation au Soleil est parfois conside re e comme e quivalente a une se ance de yoga comple te. La Salutation au Soleil est une composition dynamique de mouvements et de positions (appele es a sana) effectue es dans un certain ordre et en corre lation avec la respiration. La se quence se de roule de telle manie re que le dos s’incline alternativement en avant et en arrie re. La concentration et la participation active de la conscience sont e galement mises en avant.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La salutation au soleil :
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