Rishi yoga ; la méditation dynamique de l'Himalaya
La Méditation Dynamique de l'Himalaya, un guide clair et accessible pour pratiquer la pleine conscience dans les actions de la vie quotidienne et découvrir la joie intérieure inhérente à chacun. Un rappel des grands principes de la méditation traditionnelle et une invitation à reconnaître la joie ultime présente en tout temps et en tout lieu.
| Date de parution: 26/01/2017 |
| Auteur: Pierre Bonnasse |
| Éditeur: Dervy |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 180 |
| Longueur: 190 cm |
| Largeur: 125 cm |
| Epaisseur: 1.4 cm |
| Dimensions: 190 cm x 125 cm x 1.4 cm |
| Poids (en g): 166 |
En savoir plus sur le livre Rishi yoga ; la méditation dynamique de l'Himalaya :
La Méditation Dynamique de l'Himalaya est une pratique constituée de mouvements physiques faciles, exécutés en pleine conscience, combinés avec des exercices de respiration, d'écoute sensorielle et de concentration. Ils permettent de laisser se dévoiler spontanément la paix et la joie d'être inhérentes à chacun, qui est la nature même de la méditation, dans les actions ordinaires de la vie quotidienne, debout, assis ou allongé, en position statique ou en mouvement, du réveil au moment de l'endormissement. Cette pratique méconnue expose et rappelle, dans un langage clair, l'essence des grands yogas traditionnels (raja-yoga, jnana-yoga, hatha-yoga et yoganidra), de la philosophie non-duelle (advaita-vedanta) et de la méditation à l'origine de certaines méthodes modernes basées sur la pleine conscience, comme la sophrologie. De façon inspirée, l'auteur nous rappelle que la joie ultime n'est ni un état ni une expérience à atteindre ou à développer par l'effort, mais une réalité partout et toujours présente, à reconna tre derrière la manifestation des pensées, des émotions, des paroles et des actes. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Rishi yoga ; la méditation dynamique de l'Himalaya :
A propos de l'auteur :
Produits alternatifs
Ces autres produits pourraient vous intéresser