Rupture
Le coeur pur du yoga : 10 étapes essentielles pour la transformation de soi
de Butera Robert Le c½ur pur du Yoga vous guide à travers les 10 étapes essentielles pour transformer votre vie et découvrir une santé et un bien-être parfaits à travers la pratique du yoga.
| Date de parution: 26/08/2021 |
| Auteur: Robert Butera |
| Éditeur: Amethyste |
| Distributeur: SODIS |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 416 |
| Longueur: 27.5 cm |
| Largeur: 17.7 cm |
| Epaisseur: 3 cm |
| Dimensions: 27.5 cm x 17.7 cm x 3 cm |
| Poids (en g): 954 |
En savoir plus sur le livre Le coeur pur du yoga : 10 étapes essentielles pour la transformation de soi :
Calme intérieur. Parfaite conscience. Véritable beauté. Le Yoga est bien davantage qu'une simple activité physique. C'est un style de vie conscient qui nous apporte une profonde transformation spirituelle et personnelle. Le c½ur pur du Yoga vous invite à faire l'expérience du yoga comme le souhaitaient les maîtres d'autrefois : une voie holistique d'union du corps, du mental et de l'esprit, pour une santé et un bien-être parfaits. Comprenez le rôle des postures physiques dans le cadre du système holistique du yoga. Pratiquez les techniques de respiration (prayanama), travaillez avec vos centres énergétiques (chakras) et développez votre concentration. Surmontez vos blocages psychologiques, équilibrez vos émotions et développez-vous sur les plans émotionnel et spirituel.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le coeur pur du yoga : 10 étapes essentielles pour la transformation de soi :
Le c½ur pur du Yoga de l'auteur John Sullivan est un livre précieux qui offre une claire et concise explication des principes et des pratiques permettant de développer une profonde transformation spirituelle et personnelle. Les pratiques détaillées, comme les postures physique, les techniques de respiration, le travail avec les centres énergétiques, la concentration et la surmonte des blocages psychologiques, offre des étapes essentielles pour atteindre un bien-être personnel. Les leçons imprimées dans ce livre offrent des conseils précieux qui peuvent aider à améliorer sa vie.
A propos de l'auteur :
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