L'accouchement par le yoga
de Guerra Dorothy Réussissez un accouchement naturel et conscient grâce à L'Accouchement par le Yoga, le guide étape par étape présenté par Dorothy Guerra. Apprenez les techniques de respiration et de méditation, des affirmations et des postures de yoga.
| Date de parution: 24/02/2022 |
| Auteur: Dorothy Guerra |
| Éditeur: Amethyste |
| Distributeur: SODIS |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 314 |
| Longueur: 21 cm |
| Largeur: 14.7 cm |
| Epaisseur: 2 cm |
| Dimensions: 21 cm x 14.7 cm x 2 cm |
| Poids (en g): 462 |
En savoir plus sur le livre L'accouchement par le yoga :
Réussissez pour vous et votre enfant la mise au monde la plus naturelle et la plus consciente. Préparez un accouchement calme, naturel et sous contrôle avec L'Accouchement par le yoga. En appliquant la sagesse du yoga à toutes les étapes de la grossesse et de l'accouchement, Dorothy Guerra nous présente une voie en huit étapes qui vous aidera à vous relier à votre corps, à votre esprit et à votre âme. Ce guide facile à utiliser vous aidera à vous préparer à une naissance positive et joyeuse. Apprenez à gérer la douleur, à surmonter l'anxiété et à faciliter le déroulement de l'accouchement au moyen de techniques de respiration et de méditation, d'affirmations et de postures de yoga. Le couple choisit une direction commune pour embrasser un état d'esprit serein tout au long des difficultés physiques et émotionnelles du travail. Vous trouverez aussi des conseils pour préparer un plan de naissance, des techniques de soutien à l'accouchement pour les partenaires, des illustrations utiles, des informations sur les interventions médicales, et un chapitre indispensable avec des conseils détaillés sur toutes les étapes de l'accouchement, à utiliser le jour J.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre L'accouchement par le yoga :
L'Accouchement par le Yoga de Dorothy Guerra est un guide puissant et facile à utiliser pour réussir un accouchement naturel et conscient. Des informations détaillées et des techniques de respiration et de méditation ainsi que des affirmations et des postures de yoga vous aideront à préparer une naissance positive et joyeuse. Ces recommandations vous soutiendront pour gérer la douleur, surmonter l'anxiété et pour faciliter la mise au monde de votre enfant. Une lecture incontournable pour le couple qui souhaite embrasser un état d'esprit serein tout au long des étapes de l'accouchement.
A propos de l'auteur :
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