CD Méditation du Coeur et de la Compassion

Le CD de méditation qui ouvre le Coeur Cette méditation constitue un véritable chemin d'éveil, non seulement au bonheur quotidien, mais aussi à la dimension de l'esprit qui vit en soi, dans les autres et dans le monde. Lors de cette merveilleuse méditation, guidée par la voix de Selim Aïssel, vous ressentirez tout d'abord votre respiration au niveau du chakra du coeur : selon les taoïstes, cet espace autour du coeur est le lieu réel de la conscience et de l'esprit. Pour accueillir la conscience ou l'esprit, le coeur doit être vide... Vous apprendrez ensuite à éveiller votre compassion, sentiment à la fois de chaleur et d'amour, perçu dans l'espace autour du coeur, pour une personne que vous aimez puis pour vous-même, tel que vous êtes maintenant puis pour un autre, que vous aimeriez inclure dans votre coeur vous élargirez votre compassion à tous les êtres. Vous pourrez également englober dans votre perception compatissante tout votre corps et tout ce qui vous entoure. Enfin, vous apprendrez à tout laisser passer, pour être simplement celui qui est. La méditation du coeur et de la compassion est extraite d'un stage de Selim Aïssel intitulé ''Bonheur ordinaire et spiritualité''.

Découvrez la puissance de la méditation du Coeur et de la Compassion avec le CD de Selim Aïssel. Ce guide de méditation vous mènera à un éveil spirituel en explorant les profondeurs de votre conscience et de votre esprit. En suivant les instructions de Selim Aïssel, vous pourrez ressentir votre respiration au niveau du chakra du coeur et éveiller votre compassion pour vous-même, les autres, et finalement pour tous les êtres. Cette méditation extraite de son stage intitulé ''Bonheur ordinaire et spiritualité'' vous apprendra à lâcher prise et à simplement être présent dans l'instant. Un véritable chemin vers le bonheur quotidien et vers une vie plus spirituelle.

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