En savoir plus sur le livre Le régime Seignalet en 60 recettes - Sans gluten et sans lait :
Transformons nos habitudes pour favoriser notre bien-être ! La méthode diététique du Dr Seignalet suggère d'éviter les aliments difficiles à digérer, tels que les produits laitiers d'origine animale et les céréales modifiées, car ils peuvent, à long terme, entraîner des problèmes de santé. Il préconise également de privilégier les aliments crus et les cuissons douces. Découvrez par vous-même les bienfaits : plus d'énergie, moins de fatigue et un plaisir accru à chaque repas !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le régime Seignalet en 60 recettes - Sans gluten et sans lait :
"Le régime Seignalet en 60 recettes - Sans gluten et sans lait" est un guide pratique qui offre une approche accessible et savoureuse à la diététique du Dr Seignalet. Ce livre propose des recettes créatives et variées, permettant de découvrir les bienfaits d'une alimentation sans gluten et sans produits laitiers, tout en mettant l'accent sur le cru et les cuissons douces. Les recettes sont conçues pour améliorer le bien-être général, en promettant un regain d'énergie et un plaisir renouvelé à chaque repas. Un excellent choix pour ceux qui cherchent à transformer leur alimentation et à explorer de nouvelles saveurs tout en prenant soin de leur santé.
A propos de l'auteur Anne Seignalet :
Anne Seignalet est la fille du Dr Jean Seignalet et s'est engagée depuis de nombreuses années à promouvoir les recherches et les idées de son père à travers le régime Seignalet, qu'elle défend avec passion. Valérie Cupillard, quant à elle, est une créatrice culinaire reconnue pour son expertise en cuisine saine. Elle a écrit trente-cinq livres et partage ses connaissances et recettes sur son blog, Biogourmand.