Auteur référencé dans le catalogue de la Librairie ECCE TERRA
Carole Dreanic est enseignante et animatrice de club de yoga, auteure d'un manuel pratique visant à rendre le yoga accessible au quotidien par de courtes pratiques portatives.
Biographie de Carole Dreanic
Carole Dreanic est présentée par son éditeur comme enseignante et animatrice d'un club de yoga. Les notices disponibles indiquent qu'elle pratique régulièrement le yoga depuis une vingtaine d'années. Elle a publié avec les éditions Trédaniel l'ouvrage « Microyoga - Petit manuel de bien-être portatif » (référence catalogue : EAN 9782853274807), qui figure dans le fonds de la librairie.
Les éléments publics disponibles la décrivent principalement par son activité d'enseignement et d'animation au sein d'un club. Les sources consultées ne donnent pas de date de naissance, de formation académique détaillée ni de chronologie précise des publications au-delà du titre mentionné ci-dessus.
L'approche de Carole Dreanic en yoga et bien-être
La méthode mise en avant par le titre « Microyoga » consiste à fragmenter la pratique du yoga en micro-exercices portatifs. L'approche se concentre sur des gestes, postures et respirations courts et répétables tout au long de la journée pour favoriser le bien-être immédiat. Le format manuel indique une visée pédagogique et pratique, destinée aux personnes souhaitant des interventions rapides et simples pour la gestion du stress et la mobilité. Les sources consultées ne détaillent pas de protocole formel ni de curriculum certifiant rattaché à une école de yoga particulière.
Concepts-clés de Carole Dreanic
Microyoga
Approche consistant à diviser la pratique du yoga en exercices très courts et facilement réalisables au cours de la journée pour améliorer le bien-être sans séance longue.
Style et thèmes de Carole Dreanic
Le style de Carole Dreanic, tel qu'il ressort du titre de son ouvrage, privilégie la concision et la praticité : des exercices courts, portatifs, destinés à être insérés dans la vie quotidienne. Le propos vise le bien-être corporel et la simplicité d'application plutôt que des développements théoriques longs. Le livre cible un public cherchant des pratiques brèves et accessibles. Les thèmes récurrents documentés sont le yoga pratique et les techniques de bien-être intégrables au quotidien.
Expertise et reconnaissance de Carole Dreanic
Les informations vérifiables indiquent que Carole Dreanic exerce l'enseignement du yoga et anime un club de pratique. Son expertise se manifeste par une pratique personnelle de longue durée (plus de vingt ans selon l'éditeur) et par la publication d'un guide pratique sur le yoga court. Elle publie aux éditions Trédaniel, maison d'édition spécialisée dans les thématiques de bien-être et spiritualité.
Ouvrages majeurs de Carole Dreanic
Microyoga - Petit manuel de bien-être portatifdisponible ou commandable chez nous — Manuel pratique publié aux éditions Trédaniel, proposant des exercices de yoga courts et mobilisables en contexte quotidien pour favoriser le bien-être physique et mental.
Livres de Carole Dreanic disponibles (1 titre)
Tous les ouvrages de Carole Dreanic référencés à la Librairie ECCE TERRA, en stock ou commandables sous 7 jours. Cliquez sur un titre pour consulter la fiche, lire le résumé et commander.
Les contraintes, corvées, petits tracas de gestion de la vie quotidienne sont légion. Ils semblent tout faire pour retarder le moment du bonheur. Qu'à cela ne tienne ! Il est possible de se servir du matériel…
Carole Dreanic est une enseignante et animatrice de yoga qui pratique depuis plus de vingt ans. Elle est auteure d'un manuel pratique intitulé « Microyoga - Petit manuel de bien-être portatif », publié aux éditions Trédaniel.
Quelle méthode/approche ?
Son approche repose sur le « Microyoga », c'est‑à‑dire la pratique de très courts exercices de yoga portatifs destinés à être insérés dans le quotidien pour améliorer le bien‑être.
Quel est le parcours ?
Les informations disponibles indiquent qu'elle est enseignante et présidente/animatrice d'un club de yoga et qu'elle pratique le yoga régulièrement depuis une vingtaine d'années. Les sources publiques ne détaillent pas sa formation académique ni d'autres étapes biographiques précises.
Quels sont les principaux thèmes ?
Les thèmes documentés sont le yoga pratique, le bien‑être au quotidien, les exercices corporels courts et la santé naturelle.
Quels ouvrages lire en premier ?
Commencez par « Microyoga - Petit manuel de bien‑être portatif », qui présente le format et les exercices courts caractérisant son approche pratique du yoga.
Où trouver ses livres ?
Les ouvrages de Carole Dreanic, notamment « Microyoga - Petit manuel de bien‑être portatif », sont disponibles à la Librairie ECCE TERRA.
Acheter le livre de Carole Dreanic en France
Librairie ECCE TERRA, librairie indépendante française spécialisée en yoga et bien-être, est installée au 15 grand rue, 67140 Barr, en Alsace. Nous proposons son ouvrage « Microyoga - Petit manuel de bien-être portatif » et nous expédions vers la France métropolitaine, l'Outre-mer, l'Europe et l'international.
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Carole Dreanic en France et en Alsace
L'ouvrage de Carole Dreanic est lu partout en France. La Librairie ECCE TERRA, librairie installée à Barr (Bas-Rhin, 67) en Alsace, propose cet ouvrage que vous pouvez commander en ligne ou retirer en boutique. Nous expédions chaque jour vers Strasbourg, Colmar, Mulhouse, Sélestat, Obernai et l'ensemble du territoire français, ainsi que la Belgique, la Suisse et le Luxembourg.
