En bref — Eline Snel présente « Calme et attentif comme une grenouille », un guide sur la méditation pour enfants. Ce livre propose des exercices ludiques pour développer l'attention et gérer les émotions. Il s'inscrit dans le champ de la méditation et de la pleine conscience.
À propos de Calme et attentif comme une grenouille - Ton guide de sérénité
« Calme et attentif comme une grenouille - Ton guide de sérénité » est une œuvre d'Eline Snel, publiée en 2017. Ce livre propose une méthode ludique pour aider les enfants à développer leur attention et à gérer leurs émotions. Dans un contexte où l'agitation et l'anxiété sont fréquentes chez les jeunes, l'ouvrage offre des outils pratiques pour contrer ces problématiques.
Le livre se présente comme un cahier interactif, intégrant des exercices, des histoires, des jeux et des méditations. Cette approche active rend la pratique de la méditation accessible et engageante pour les enfants. Eline Snel, thérapeute néerlandaise reconnue, utilise son expérience pour communiquer efficacement avec les jeunes lecteurs.
À qui s'adresse ce livre ?
- Parents cherchant des outils de méditation pour enfants
- Éducateurs souhaitant intégrer la pleine conscience
- Professionnels de la santé mentale pour enfants
- Lecteurs intéressés par le développement personnel
L'avis de notre librairie
« Calme et attentif comme une grenouille - Ton guide de sérénité » d'Eline Snel est un livre essentiel pour aider les enfants à apprivoiser leurs émotions. Ce guide pratique, enrichi d'exercices et de jeux, offre une approche concrète de la méditation. Nous le recommandons particulièrement aux parents et éducateurs souhaitant introduire la pleine conscience dans la vie des jeunes. Ce livre se distingue par sa capacité à rendre la méditation accessible et ludique.
— L'équipe de la Librairie ECCE TERRAQuestions fréquentes
Qu'est-ce que la méditation pour enfants ?
La méditation pour enfants est une pratique visant à développer l'attention et la gestion des émotions chez les jeunes.
Comment utiliser ce livre pour enseigner la méditation ?
Le livre propose des exercices ludiques et des histoires pour faciliter l'apprentissage de la méditation.
Quels sont les bénéfices de la méditation chez les enfants ?
La méditation aide les enfants à réduire l'anxiété, à améliorer leur concentration et à mieux gérer leurs émotions.
À quel âge peut-on commencer la méditation avec les enfants ?
La méditation peut être introduite dès le plus jeune âge, selon les méthodes adaptées aux enfants.
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