Devenir triathlète - Votre programme en 12 semaines
de de Schutter Olivier Rejoignez le mouvement triathlète et apprenez à devenir membre de la communauté en 12 semaines seulement ! Ce livre est écrit par 7 experts pour vous aider à préparer votre esprit et votre corps.
| Date de parution: 23/11/2021 |
| Auteur: Olivier de Schutter |
| Éditeur: Exuvie |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 100 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 160 cm |
| Epaisseur: 2 cm |
| Dimensions: 210 cm x 160 cm x 2 cm |
| Poids (en g): 605 |
En savoir plus sur le livre Devenir triathlète - Votre programme en 12 semaines :
Après plusieurs décennies de sédentarité, nous assistons à une véritable transition sociétale accélérée par la crise du COVID. Une grande partie de la population éprouve ce besoin vital de se reconnecter avec la nature et surtout avec son corps. C'est dans ce contexte que les sports d'endurance et notamment le triathlon ont le vent en poupe. Devenir Triathlète est le fruit d'une collaboration entre 7 experts qui ont pour but de démystifier ce mode de vie par la vulgarisation des principes scientifiques auxquels sera confronté le triathlète. Préparation physique et mentale, prévention des blessures, de nutrition... tout y est pour devenir triathlète en à peine 12 semaines ! Bref, un incontournable pour tous les triathlètes à avoir dans sa bibliothèque.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Devenir triathlète - Votre programme en 12 semaines :
Devenir Triathlète est le guide idéal pour vous former à pratiquer le triathlon en 12 semaines. 7 experts vous offrent une préparation complète, mentale et physique, pour vous aider à pratiquer votre passion en toute sécurité. Un livre incontournable pour tous les triathlètes !
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
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